Szeretettel köszöntelek a Herbalife életmód Klub közösségi oldalán!
Csatlakozz te is közösségünkhöz és máris hozzáférhetsz és hozzászólhatsz a tartalmakhoz, beszélgethetsz a többiekkel, feltölthetsz, fórumozhatsz, blogolhatsz, stb.
Ezt találod a közösségünkben:
Üdvözlettel,
Herbalife életmód Klub vezetője
Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:
Szeretettel köszöntelek a Herbalife életmód Klub közösségi oldalán!
Csatlakozz te is közösségünkhöz és máris hozzáférhetsz és hozzászólhatsz a tartalmakhoz, beszélgethetsz a többiekkel, feltölthetsz, fórumozhatsz, blogolhatsz, stb.
Ezt találod a közösségünkben:
Üdvözlettel,
Herbalife életmód Klub vezetője
Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:
Szeretettel köszöntelek a Herbalife életmód Klub közösségi oldalán!
Csatlakozz te is közösségünkhöz és máris hozzáférhetsz és hozzászólhatsz a tartalmakhoz, beszélgethetsz a többiekkel, feltölthetsz, fórumozhatsz, blogolhatsz, stb.
Ezt találod a közösségünkben:
Üdvözlettel,
Herbalife életmód Klub vezetője
Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:
Szeretettel köszöntelek a Herbalife életmód Klub közösségi oldalán!
Csatlakozz te is közösségünkhöz és máris hozzáférhetsz és hozzászólhatsz a tartalmakhoz, beszélgethetsz a többiekkel, feltölthetsz, fórumozhatsz, blogolhatsz, stb.
Ezt találod a közösségünkben:
Üdvözlettel,
Herbalife életmód Klub vezetője
Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:
Kis türelmet...
Bejelentkezés
Az étkezést helyettesítő shake-ek segítenek a fogyásban?
“A hagyományos táplálkozással nyert fehérjebevitel összehasonlítása a fehérjével dúsított táplálék-kiegészítőkkel az elhízás tükrében” Marion Flechtner-Mors, Ph.D és Herwig Ditschuneit, diagnoszta, Németország, Ulmi Egyetem
Miről szól a tanulmány?
A tanulmányban 110 elhízott embert figyeltünk meg 12 hónapon keresztül, hogy a különböző mennyiségű fehérjebevitel milyen hatással van a testsúly változásaira.
Mit kellett a tanulmány alanyainak tennie?
A tanulmány első része három hónapot ölelt fel. A magas fehérjebevitelre állított csoport két étkezést helyettesített a Formula 1 (Európai Formula) turmixokkal, melyek tejet és extra adag fehérjét tartalmaznak, Személyre szabott fehérjekoncentrátum formájában. A másik csoport átlagos mennyiségű fehérjét fogyasztott. Nem fogyasztottak étkezést helyettesítő shake-et, fehérjebevitelük a csökkentett kalóriatartalmú, vegyes étrendből származott.
A fennmaradó kilenc hónapban mindkét csoport napi egy étkezést helyettesített shake-kel, a többi étkezés az első három hónap szabályainak megfelelően történt.
Mi történt?
Arra a megállapításra jutottunk, hogy a fehérjével dúsított, étkezést helyettesítő shake-ek sokkal hatékonyabbak voltak a testsúly-kontrollban, mint a korlátozott kalória-bevitel önmagában. A tanulmány kimutatta, hogy ha napi két étkezést Formula 1 shake-kel helyettesítünk, több eredményt érhetünk el a testsúly-kontrollban, mint a hagyományos étrenden alapuló diétákkal.
A tanulmány további jelentős eredménye, hogy a magas fehérjetartalmú diétát folytató csoport 64%-a esetében az elhízáshoz kapcsolódó betegségek kockázata csökkent, szemben a normál mennyiségű fehérjét fogyasztó csoport 41%-ával.
Az eredmények nyilvánosak?
A tanulmány egy kivonatát már bemutatták 2009-ben Genfben, az Európai Elhízástudományi Konferencián, valamint a nemzetközi Elhízástudományi Társaság konferenciáján, Phoenixben.
|
|
|
E-mail: ugyfelszolgalat@network.hu
Kapcsolódó hírek:
Több az energia
Közvetlen Értékesítők Szövetségének Etikai Kódexe.
Ínyenc Paradicsomleves!
Testsúlycsökkentés